L' impedenziometro

Scritto da dhc. Postato in Area Dietologica

L’analisi della composizione corporea con l’impedenziometro

Per effettuare un’analisi della propria composizione corporea con l’impedenziometro, non occorre sottoporsi ad un intervento invasivo. Oggi i metodi di analisi del grasso corporeo sono molto attendibili e forniscono risultati preziosi in pochi minuti con dati relativi alla massa magra, a quella grassa e ai liquidi corporei. Solo partendo dalla conoscenza esatta di un problema si potrà tentare di trovare la possibile soluzione. L’analisi della composizione corporea con l’impedenziometro è quindi fondamentale per poter individuare un valido metodo dimagrante. Ogni individuo ha dei bioritmi diversi e per perdere peso occorre individuare l’esatta composizione della sua massa magra che è quella che fa consumare di più, della massa grassa che è quella responsabile dei chili in eccesso e dell’acqua corporea.

Come si misura il metabolismo: calorie consumate e accumulate

In base alla velocità del metabolismo basale di un individuo, le calorie assunte con gli alimenti vengono consumate interamente o solo parzialmente. E le calorie non consumate vanno ad aumentare le riserve di grasso corporeo. Ma, poiché l’indice di consumo calorico è differente in ogni individuo a seconda del suo metabolismo basale, analizzare questo meccanismo è fondamentale. Per farlo è molto utile l’impedenziometro che ripartisce la massa grassa e quella magra nel corpo di ogni individuo e permette l’analisi della composizione corporea.

 

 

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